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발 사이즈 재는 법

캔사스 | 댓글 0 | 조회 85
대부분의 신발은 일정한 규격대로 사이즈가 정해져서 나오는 기성품이기 때문에 발볼이 넓다던가, 칼발이라던가 등 개개인마다 다른 자신의 발의 특징을 잘 알고 있어야 고르기 좋습니다. … 더보기

작지만 위험한 해충, 진드기

소야소야 | 댓글 0 | 조회 61
아이들 괴롭히는 옴진드기, 가려움 유발작은소 참진드기는 심할 경우 사망까지 사람 입 주위 무는 ‘키싱버그’ 진드기도열악한 환경 장시간 머물면 감염 &lsquo… 더보기

뇌졸중 예방하는 식품 3가지

소야소야 | 댓글 0 | 조회 61
뇌졸중은 뇌혈관이 막히는 뇌경색과 뇌혈관이 터지는 뇌출혈을 통칭한다. 뇌졸중은 바로 사망에 이를 수 있을 만큼 위험한 질환으로, 심각한 뇌 손상을 야기한다. 뇌졸중 예방에 효과가 … 더보기

부모님 걸음걸이 보면 치매 알 수 있다 (연구)

피망씨 | 댓글 0 | 조회 76
나이 드신 부모님의 걸음걸이를 유심히 살펴보자. 걸을 때 보폭의 크기가 일정치 않고, 발을 내딛는 시간차가 계속 다르다면 치매를 의심해 볼 수 있을지도 모른다. 노년층의 걸음걸이로… 더보기

아랫배 통증…어떤 병에 걸린 걸까?

보슬비 | 댓글 0 | 조회 70
포털사이트 네이버에 '왼쪽 아랫배 통증'이 주부 인기검색어로 랭킹되었다. 복통은 말 그대로 배가 아픈 것인데, 배의 어느 부위가 아픈지에 따라 식도, 위, 간, 대장… 더보기

암 주의! 더 이상 먹지 말아야 할 19가지 음식 ③

쿡오케이 | 댓글 0 | 조회 76
13. 감자칩 아크릴아미드는 틈을 메우는 코크 (caulk), 담배연기, 접착제, 그리고 감자칩에서 발견되는 화학성분이다. 그렇다. 감자칩에서 발견된다. 어떻게 그런 화학성분이 우… 더보기

암 주의! 더 이상 먹지 말아야 할 19가지 음식 ②

쿡오케이 | 댓글 0 | 조회 71
7. 다이어트 소다 칼로리를 줄이려 노력하는가? 좋은 생각이다. 그러나 다이어트 소다는 설탕이 함유된 소다와 마찬가지로 위험하다고 알려진다. 아스파탐이라고 알려진 당분은 뇌 암, … 더보기

암 주의! 더 이상 먹지 말아야 할 19가지 음식 ①

쿡오케이 | 댓글 0 | 조회 72
수없이 많은 사람들이 모르는 상태에서 위험한 음식을 매일 섭취한다. 더욱 심각한 문제는 많은 사람들이 그 음식들을 기본 식단에 포함시키고 있다는 것이다. 다른 사람과 달리 나에게 … 더보기

건강한 생활 습관 ②

이터너 | 댓글 0 | 조회 86
[건강한 식사는 건강한 선택을 의미합니다.] 기름으로 튀긴 음식은 피하고 그릴에 굽거나 찌거나 센 불에 볶거나 전자오븐에 조리한 음식을 섭취하세요. 저지방 / 무지방 낙농 제품을 … 더보기
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인기 건강한 생활 습관 ①

이터너 | 댓글 0 | 조회 103
건강 관리는 학업 정진에 필요한 에너지를 충전해주고 최선의 성과를 얻는 데 도움을 줍니다. 몸을 보살피지 않으면 정신 건강에도 영향을 미칩니다. 건강에 중요한 네 가지 요소는 &l… 더보기
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인기 잇몸, 치통에 관한 민간요법

붉은제비 | 댓글 0 | 조회 105
이가 시리고 아파서 치과에 수없이 다녔읍니다. 차가운 것도 못 마시고 뜨거운 것도 못 먹고. 양치질할 때도 미지근한 물로 온도 맞춰야 하고 -- 그래도 치과에 가면 이 뿌리가 썩지… 더보기
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인기 겨울철에 찾아오는 난방병, 안면 홍조

웰파인 | 댓글 0 | 조회 708
이번 겨울 날씨는 술 마시지 않은 남자들의 얼굴까지 빨갛게 상기될 정도로 아주 매섭습니다. 겨울만 되면 이렇게 얼굴이 빨개지는 분들이 많지요. 저 역시 의대를 갓 졸업하고 군 복무… 더보기
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인기 동장군 심술에 덧나는 피부

웰파인 | 댓글 0 | 조회 241
알싸하고 얼얼한 것이 겨울의 매력이라고는 하지만, 이렇게 춥고 건조한 겨울 날씨에 피부는 몸살을 앓기 쉽다. 메마르고 건조한 피부 겨울에는 차가운 날씨 때문에 신진대사가 원활하지 … 더보기
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인기 손,발 지압법(손,발이 편하면 온몸이 편하다)

바람소리 | 댓글 0 | 조회 230
1. 머리아플때 2~5분 간격으로 30~50회 눌러준다 2. 눈이 충혈되거나 자주 깜빡일 때 2~5분 간격으로 30~50회 눌러준다 3. 설사할 때 2~3분 동안 100~400회 … 더보기
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